Det korte svar først: Skil flasken ad og vask den grundigt i varmt vand med opvaskemiddel efter hvert måltid, eller kør den i opvaskemaskinen. Sterilisering anbefales især de første måneder og til for tidligt fødte. Varm mælken til cirka kropstemperatur i vandbad eller flaskevarmer, aldrig i mikroovn, og test altid på indersiden af håndleddet.
Der bliver sagt meget forskelligt om flaskehygiejne, og en del af det stammer fra en tid, hvor der ikke var opvaskemaskiner. Her er, hvad der reelt betyder noget, og hvor I trygt kan spare besværet.
Sådan vasker I flasken rigtigt
- Skil den helt ad. Sut, ring, ventil og flaske hver for sig. Mælkerester gemmer sig i gevindet og i ventilen.
- Skyl straks. Koldt vand med det samme gør resten af opvasken meget lettere. Indtørret mælk er svær.
- Varmt vand og opvaskemiddel. Brug en flaskebørste til flasken og en lille sutbørste til sutten.
- Vend vrangen ud på sutten og vask den indeni. Det er der, det bliver glemt.
- Lufttør på et rent klæde. Ikke i et viskestykke, og ikke samlet, mens den er våd.
- Opvaskemaskine dur. Øverste kurv, gerne i en lukket kurv til smådele, og et program på mindst 60 grader.
Skal flasker steriliseres?
Det korte svar er: i starten ja, senere sjældnere. Sterilisering giver mest mening de første måneder, til for tidligt fødte og til børn med nedsat immunforsvar, hvor anbefalingerne er strengere. For et rask barn på flere måneder er grundig opvask med varmt vand og opvaskemiddel, eller opvaskemaskine, tilstrækkeligt. Er du i tvivl om, hvad der gælder for jeres barn, så spørg jeres sundhedsplejerske. Det er hendes felt, ikke vores.
Skal I sterilisere, er der tre veje: kogning i fem minutter i en gryde, dampsterilisator på køkkenbordet, eller mikroovnspose. Kogning er gratis og virker. En dampsterilisator er hurtigere og nemmere, hvis I gør det flere gange dagligt.
Det der reelt sparer tid: Køb flasker nok til et helt døgn, seks til otte stykker. Så kan I vaske én gang om dagen i stedet for otte gange, og I står aldrig med en beskidt flaske klokken tre om natten.
Sådan varmer I mælken
Målet er cirka kropstemperatur, altså omkring 37 grader. Mælken skal føles neutral på indersiden af håndleddet, hverken varm eller kold.
- Vandbad: flasken i en skål eller gryde med varmt vand fra hanen i et par minutter. Gratis og skånsomt.
- Flaskevarmer: hurtigere og mere ensartet, og med automatisk stop. Det er den, der giver mest ro om natten. Se bedste flaskevarmer.
- Aldrig mikroovn. Den varmer ujævnt og laver lommer af skoldhed mælk, selvom flasken føles lun udenpå.
- Test altid et par dråber på indersiden af håndleddet, før barnet får flasken.
Opbevaring af modermælk og flaskemælk
- Udmalket modermælk holder typisk et døgn i køleskab og flere måneder i fryser. Mærk poserne med dato.
- Optø langsomt i køleskab eller i lunkent vand, ikke i kogende vand og ikke i mikroovn.
- Opvarmet mælk skal bruges og ikke varmes igen. Rester fra måltidet hældes ud.
- Færdigblandet flaskemælk skal bruges inden for kort tid ved stuetemperatur. Følg altid anvisningen på pakken.
- Bland ikke på forhånd til hele dagen, medmindre pakken siger, at det er i orden, og opbevar det så i køleskab.
Udstyret der gør det lettere
Det her er de to ting, der reelt flytter noget i en flaskehverdag. Priser og lager kommer fra forhandlerne og opdateres automatisk.
| Produkt | Forhandler | Pris | Se pris |
|---|---|---|---|
Flaskevarmer Momcozy 6-i-1 Hurtig Flaskevarmer
|
Kære Børn | 449,95 kr | Se pris |
Varmer og steriliserer Babymoov NutriSmart+ Flaskevarmer og Sterilisator
|
Haakaa | 699,00 kr | Se pris lige nu udsolgt |
Priser opdateret 21. sep 2026. Priser kan ændre sig, se altid aktuel pris hos forhandler.
Se hele gennemgangen i bedste flaskevarmer og bedste sutteflaske. Pumper I, så se også bedste brystpumpe og sådan vælger du brystpumpe.
Vigtigt: Det her er vores erfaringer, ikke sundhedsfaglig rådgivning, og vi tester ikke selv. Test altid mælkens temperatur på indersiden af dit håndled, og brug aldrig mikroovn. Følg altid anvisningen på pakken, når I blander modermælkserstatning, både med hensyn til vandmængde og temperatur. Har du spørgsmål om ernæring, amning eller flaskemad, så tal med din sundhedsplejerske eller læge. Se også Sundhedsstyrelsens materiale om de første år.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor længe skal man sterilisere sutteflasker?
Der er ikke én dansk regel for alle. Sterilisering giver mest mening de første måneder og til for tidligt fødte eller børn med nedsat immunforsvar. Herefter er grundig opvask eller opvaskemaskine nok for de fleste raske børn. Spørg jeres sundhedsplejerske om jeres barn.
Kan sutteflasker gå i opvaskemaskinen?
De fleste kan, men tjek mærkningen. Skil flasken helt ad, læg smådele i en lukket kurv, og brug et program på mindst 60 grader. Sutter slides hurtigere i maskinen, så hold øje med revner og skift dem løbende.
Hvor tit skal sutten på flasken skiftes?
Tjek den ved hver opvask. Er der revner, misfarvning, klæbrighed eller hul, der er blevet større, så skift. Mange skifter rutinemæssigt hver anden til tredje måned, og til en større hulstørrelse når barnet vokser.
Må man genopvarme mælk, barnet ikke drak?
Nej. Når barnet har drukket af flasken, er der bakterier fra munden i mælken, og den skal hældes ud efter måltidet. Opvarmet mælk, barnet ikke har rørt, bør heller ikke varmes igen. Varm mindre mængder ad gangen.
