Det korte svar først: En ammepude skal løfte barnet op til brystet, så du ikke skal krumme dig ned til barnet. Vælg en fast pude frem for en blød, for en blød synker sammen under vægten. Mange bruger den også som graviditetspude om natten. Barnet må aldrig efterlades alene på eller sove i ammepuden.
Ammepuden er et af de få stykker barselsudstyr, der handler mere om dig end om barnet. De første uger sidder du fast i sofaen i timevis, og forskellen mellem en god og en dårlig siddestilling er forskellen mellem en øm nakke og en, der ikke kan dreje hovedet. Vi ser her på tre puder, og på hvad du reelt skal kigge efter. Er I lige gået i gang, så læs også amning i starten.
Sammenlign hurtigt
| Produkt | Forhandler | Pris | Se pris |
|---|---|---|---|
Vores favorit Moonboon Ammepude – Nature
|
DearBaby | 320,00 kr 400,00 kr | Se pris |
Også graviditetspude MULTI-FUNKTIONEL AMME- OG GRAVIDITETSPUDE
|
Born Copenhagen | 559,20 kr 699,00 kr | Se pris |
Priser opdateret 21. sep 2026. Priser kan ændre sig, se altid aktuel pris hos forhandler.
Hvorfor er fastheden vigtigere end formen?
Alle ammepuder ser gode ud i butikken. Forskellen viser sig, når der ligger fire kilo baby på: en blød pude synker sammen, barnet ender for lavt, og så bøjer du dig ned igen, præcis det puden skulle forhindre. En fast pude holder barnet oppe i hele måltidet. Formen, om det er en C-form, en halvmåne eller en bred rulle, betyder mindre end fastheden og end om den passer til din krop og din sofa.
Vores anbefalinger, model for model
Vi tester ikke puderne selv. Vi har set på fasthed og fyld, på om betrækket kan tages af og vaskes, på om puden kan bruges til andet end amning, på pris, og på hvad rigtige brugere melder tilbage efter en hel barsel.
Moonboon Ammepude, den enkle til en fornuftig pris
Moonboons ammepude er den ligetil udgave: en god form, et blødt ydre og en pris, der ikke gør ondt. Den er lidt mindre og lettere end de store puder, hvilket gør den nemmere at flytte fra sofa til seng, og lettere at have med hos svigermor. Er du usikker på, om du overhovedet bliver en ammepude-type, er det et fornuftigt sted at starte.
- Fornuftig pris for en rigtig ammepude
- Lettere at flytte rundt end de helt store modeller
- Blød og rar mod huden, også med bar arm
- Mindre end de store puder, hvilket kan mærkes hvis du er høj
- Ikke tænkt som graviditetspude
- Mindre puder synker lettere sammen med et større barn
Passer til dig hvis du vil have en enkel ammepude uden at bruge mange penge, eller mangler en ekstra.
Moonboon Ammepude – Nature
Pris opdateret 21. sep 2026. Priser kan ændre sig, se aktuel pris hos forhandler.
Basson Baby multifunktionel amme- og graviditetspude, den der starter før fødslen
Den her er tænkt til at blive brugt i to omgange: som graviditetspude i de sidste måneder, hvor du ikke kan finde en stilling om natten, og derefter som ammepude. Det er en stor pude, og den fylder i sengen, men mange oplever, at netop den lange form er det, der endelig gør det muligt at sove på siden med støtte under mave og mellem knæ.
- Bruges både før og efter fødslen, ét køb i stedet for to
- Lang form der støtter mave, ryg og knæ om natten
- Stor nok til at holde barnet oppe under amning
- Fylder meget i sengen, og kan blive en tredje person mellem jer
- Klodset at flytte rundt i huset i løbet af dagen
- Dyrere end en ren ammepude
Passer til dig hvis du er gravid nu og gerne vil have én pude, der dækker både de sidste måneder og barselen.
MULTI-FUNKTIONEL AMME- OG GRAVIDITETSPUDE
Pris opdateret 21. sep 2026. Priser kan ændre sig, se aktuel pris hos forhandler.
Det skal du kigge efter
- Fasthed: vigtigst af alt. Tryk puden sammen. Giver den helt efter, synker barnet ned, og din ryg betaler prisen.
- Aftageligt betræk: der kommer opgylp og mælk. Kan betrækket ikke tages af, bliver puden hurtigt uappetitlig.
- Størrelse mod din krop: er du høj, bliver en lille pude for lav. Er sofaen smal, bliver en stor pude i vejen.
- Fyld: perler ligger stille og kan formes, fiber er lettere at vaske. Begge dele virker, hvis puden er fast nok.
- Bruges den til andet: mange bruger puden som støtte, når barnet skal øve sig i at sidde. Men efterlad aldrig barnet alene på puden.
- Ikke til søvn: en ammepude er ikke et sovested. Barnet må ikke sove i eller på den, hverken om dagen eller natten.
Sådan har vi udvalgt: Vi tester ikke produkterne selv. Vores udvalg bygger på sammenligning af specifikationer, sikkerhed, pris og rigtige brugeranmeldelser, plus vores egen erfaring som forældre. Har vi selv brugt noget konkret, siger vi det tydeligt. Priser og lager kommer fra forhandlernes egne feeds og opdateres automatisk.
Vigtigt om sikkerhed: Det her er vores erfaringer, ikke sundhedsfaglig rådgivning, og vi tester ikke selv. En ammepude er ikke et sovested. Barnet må aldrig sove i eller på puden, og må aldrig efterlades alene på den, heller ikke et øjeblik. Falder barnet i søvn under amningen, så flyt det over på ryggen i sin egen seng. Har du smerter, sår eller problemer med amningen, så kontakt din sundhedsplejerske eller en ammevejleder. Se også sikker søvn for baby.
Ofte stillede spørgsmål
Har man brug for en ammepude?
Ikke alle. Nogle klarer sig fint med almindelige puder fra sofaen. Men ammer du hyppigt og længe, gør en fast pude en mærkbar forskel for nakke, skuldre og ryg, fordi barnet kommer op i højde med brystet i stedet for, at du bøjer dig ned.
Kan ammepuden bruges til flaskemad?
Ja. Den aflaster armene lige så meget, når I giver flaske, og gør det nemmere at holde barnet i en god halvsiddende stilling. Hold altid selv om flasken og barnet, læg aldrig flasken op mod puden.
Må barnet sove i ammepuden?
Nej. En ammepude er ikke lavet som sovested, og bløde, formede puder er en risiko for barnets vejrtrækning. Falder barnet i søvn under måltidet, så flyt det over på ryggen i sin egen seng med fast madras.
